Pisang Bagus Lho Bunda Untuk Tumbuh Kembang Bayi Anda

www.TempatBerbagi.xyz Orang tua mana sih yang tak ingin buah hatinya tumbuh dengan sehat? Untuk itu, orang tua harus selektif dalam memberikan makanan tambahan terhadap buah hatinya. Mungkin banyak makanan khusus bayi yang mengandung pisang. Ett... Tapi ingat bunda, Makanan yang dibuat sendiri dirumah jauh lebih sehat. Salah satunya dengan memanfaatkan pisang untuk memberi makanan tambahan si kecil. Pisang sendiri merupakan buah - buahan yang sering ditemukan di Indonesia. Buah pisang mudah di dapatkan disemua tempat dan dengan harga yang relatif terjangkau.

Pisang adalah salah satu buah yang populer di masyarakat. Dalam acara selametan apapun pisang tak pernah ketinggalan. Sementara itu, setiap keluarga rata - rata menyediakan pisang dirumah untuk pencuci mulut setelah makan. Pisang juga fleksibel, bisa dimakan langsung maupun di buat dalam bentuk makanan olahan.

Buah pisang adalah buah yang mengandung banyak nutrisi peting bagi tubuh. Sehingga buah pisang ini sering disebut sebagai salah satu makanan yang sempurna. Buah pisang merupakan sumber utama elektrolit potassium yang dapat bermanfaat bagi kesehatan otot dan membantu melancarkan peredaran darah. Selain itu, buah pisang mengandung vitamin B6, vitamin A, zat besi, vitamin C, magnesium serta temba yang baik bagi tumbuh kembang bayi.

Pisang termasuk buah yang padat nutrisi dan energi. Teksturnya yang lembut membuat pisang sering dijadikan pilihan untuk makanan bayi. Bagi anak - anak, pisang jiga menjadi bekal sehat kesekolah. Di Negara maju, pisang kerap menjadi bekal makanan anak - anak ke Sekolah. Mereka juga memasukan potongan pisang kedalam sereal dan susu saat sarapan. Pisang menyediakan cukup banyak energi bagi anak - anak untuk siap mengikuti pelajaran di sekolah.

Buah pisang sangat cocok sebagai makanan bayi yang baru belajar makan. Mengapa? Karena tekstur buah pisang yang sangat lembut cocok untuk kondisi mulut bayi yang masih lembut juga. Rasanya yang manis pun juga cocok untuk bayi sehingga tidak membuat bayi kaget saat memakannya. Kandungan glukosa alami yang terdapat pada buah pisang berfungsi sebagai sumber energi serta kandungan pectin adalah serat alami yang baik untuk pencernaan tubuh bayi.

Manfaat buah pisang tidak hanya itu saja, buah pisang juga mengandung kalsium tinggi sehingga baik bagi tumbuh kembang bayi, pertumbuhan tulang bayi dan pertumbuhan tulang bayi. Jika bayi Anda sedang mengalami diare, buah pisang juga bisa diberikan sebagai pengganti elektrolit yang terbuang pada tubuh bayi.

Lalu bagaimana cara memilih buah "PISANG" yang baik untuk tumbuh kembang bayi Anda?

• Pilihlah buah pisang yang masih segar
• Memilih buah pisang yang berkualitas baik adalah sebuah keharusan bagi bunda, apalagi jika buah tersebut dikonsumsi oleh bayi Anda yang baru saja memulai mengkonsumsi makanan padat. Salah satu caranya yaitu memilih buah pisang yang masih segar. Buah pisang yang masih segar pastinya memiliki kandungan nutrisi, gizi dan vitamin yang masih baik.
• Pilih buah piang dengan rasa manis
• Selain sebagai sumber energy, rasa manis yang terdapat dalam buah pisang juga dapat membuat rasa tenang dalam diri bayi Anda. Maksudnya, bayi tidak akan kaget ketika makanan masuk ke dalam mulut. Bayangkan saja jika buah hati Anda mengunyak makanan yang masam atau pahit, pastinya Anda tidak tega melihatnya.
• Pilih buah pisang yang memiliki tekstur lembut
• Penting bagi bunda untuk memilih buah pisang dengan tekstur lembut. Biasanya buah pisang yang sering diberikan sebagai makanan pertama untuk bayi adalah pisang ambon atau pisang raja. Selain teksturnya yang lembut, jenis pisang tersebut juga memiliki rasa yang manis sehingga cocok bagi tumbuh kembang bayi yang sedang belajar makan makanan pada.

Untuk: bayi 6 bulan ke atas
Kandungan gizi utama: kalium, fosfor, vitamin A, asam folat.
Ide penyajian:
1. Kupas kulit pisang, lalu keruk daging buahnya, sajikan langsung pada bayi.
2. Pure pisang:

• Potong-potong daging buah pisang, lalu tambahkan air perasan jeruk beberapa sendok untuk memberi rasa segar serta memperlambat perubahan warna pisang.
• Masukkan ke dalam blender. Tuang ASI atau susu formula. Haluskan.
• Sajikan pada bayi.

3. Bila bayi sudah berumur 8 bulan, Anda dapat menambahkan sereal.

Resep lainnya:
- Bubur Beras Merah dan Pisang Keju
- Bubur Roti Susu Pisang
- Bubur Nagasari
- Bubur Jagung Pisang

Demikian Informasi Seputar pisang yang baik untuk tumbuh kembang buah hati. Semoga dapat bermanfaat dan menjadi referensi bunda untuk memberikan makanan yang sehat bagi buah hatinya. Jangan lupa di coba ya bunda.